센트룸 웰니스 팩 포우먼 30+

30대 여성 영양제 추천

 

20대때부터 건강기능식품인 영양제는 참 여러가지 챙겨먹었었다. 치료제가 아닌 건강기능식품 영양제는 많이 먹어도 몸에 무리가 가지 않는다는 말에(사실 여부는 모름 그치만 건강했음) 매일 7-8종류씩을 챙겨먹었었다. 20대때는 기를 쓰고 먹던 영양제들을 왜 30대 돼서는 안챙겨먹었는지 나도 의문이지만 생각이 났으니 챙겨먹어보도록 한다.

 

따로 챙겨먹는 종류로는 아리나민, 실리마린, 코큐텐, 프로폴리스, 비오틴, 마시는 콜라겐, 비타민 C 가 있었는데 이걸 매일 먹지는 않고 자꾸 생각날 때만 먹게 되는 단점이 있는데, 심지어 약이 많으니까 속에 무리가 갈까봐 식후에 먹어야 하는 것들을 밥을 안먹으니 먹지를 못하는 경우가 잦아졌다. 영양제 먹으려면 밥도 잘 챙겨먹어야 하는데. 그래서 건강해지는걸까? 규칙적인 생활을 가능하게 하니까? 그건 모르겠지만 여튼 끼니를 챙기는 어른이 되려고 노력한다. 

 

 

30대를 위해 필요한 영양제 4가지를 한 팩에 묶은 제품이다. 

30개 한달치가 들었고 매일 한 포씩 먹어주며 된다.

 

멀티비타민, 로즈힙들어간 비타민C, 비타민D, 콜라겐이 들었다고 한다.

뭐야.. 겹치는데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

이렇게 안이 보이게 한포씩 개별포장 되어있어서 들고다니면서 챙겨먹기 딱 좋다.

 

단점은 알약이 커서 먹을때 목에 걸린다..(알약 잘 못먹는사람 ㅠ)

근데 약들이 왜 이렇게 예쁘냐?(뭐래

 

효과가 있느냐에 대해선 당연히 모른다 

사실 영양제는 도움이 되겠지 라는 마음으로 먹는거 아니겠는가

먹는게 안먹는것보다는 낫겠지.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ